4.5Vの電源に Vf：3.3-3.5 If：20mA のLEDを3個並列に接続したいんですが 何Ω以上の抵抗をどこに付ければいいのですか？

Answer 1

LEDの電流制御は温度特性等を考慮し、定電流ダイオードを使用します。
ただ、定電流ダイオード(CRD)は動作するための肩電圧Vkが4V程度となるので、供給電圧>=Vk+Vfでないと使用できません。
抵抗で電圧降下させることでのLED発光は安定性という面では良くはありませんが、供給電圧が低いので動作上致し方ない回路となります。
まず、抵抗での電圧降下が供給電圧-Vfとなります。(4.5-Vf)
抵抗器の値は、降下電圧を消費電流で割った値となります。
(4.5-Vf)/(20mAx3本)で計算できます。
（LEDの特性は線形では無いので、オームの法則で求める方法ではLEDの温度上昇によるLED内部の抵抗値の低下による影響を受けてしまいます。今回は電源電圧が低いのでオームの法則で求めています。）
Vf=3.3Vの場合、20Ω
Vf=3.5Vの場合、17Ωとなります。
LEDの動作電圧Vfにはばらつきありますから、20Ω程度にするのが良いでしょう。
抵抗器での消費電流は、降下電圧x消費電流=(4.5-Vf)x20mAx3本=60mW～72mWですから、1/8W程度のものでもOKです。

Answer 2

50Ωの抵抗を

電源ー抵抗ーLEDーアース
電源ー抵抗ーLEDーアース
電源ー抵抗ーLED－アースです。