飲んだら乗るな!! …ところで一般的にビールをコップでどれぐらい飲むと「酒気帯び」になるの？

アルコール濃度0.15ミリグラムはビールの中びん1本に相当
「飲んだら乗るな、乗るなら飲むな」というフレーズのとおり、お酒を飲んでクルマを運転する行為には厳しい罰則が設けられている。具体的には、「呼気1リットル中のアルコール濃度0.15ミリグラム以上」が該当する酒気帯び運転は、「3年以下の懲役又は50万円以下の罰金」という刑事罰が規定され、違反点数は13点（呼気1リットル中のアルコール濃度0.15ミリグラム以上0.25ミリグラム未満）、アルコール濃度0.25ミリグラム以上の場合は25点と極めて重い。

だが、「呼気1リットル中のアルコール濃度0.15ミリグラム以上」という表現では、一体どれだけの量のお酒なのかわかりにくいのも事実。そこで、酒気帯び運転の要件をバッチリ頭に入れておくために、お酒の種類ごとに何杯飲んだら「呼気1リットル中のアルコール濃度0.15ミリグラム以上」になるのか調べてみた。

アサヒビールやサントリーによると、呼気中のアルコール濃度が0.15mg/L以上は、血中アルコール濃度に換算すると0.3mg/mLにあたり、これを純アルコールの量で表すと20gになる。純アルコール量20gは、およそビールの中びん（500mL）1本に含まれるアルコールの量と同じという。最近では瓶よりもジョッキでビールを飲む機会が多いだろうが、ジョッキだと1杯でも酒気帯びになる可能性が高い。ちなみに、他のお酒だと、大体日本酒1合（180mL）、ウイスキーダブル1杯（60mL）が純アルコール20gに当たる。

20g以下でも酒気帯びや酒酔い運転は成立。飲んだら乗るなが大原則！
ということで、お店でお酒を注文すると大体このくらいの量は出てくるだろうから、飲食店で出てきたお酒を飲み干したらアウトと覚えておくのがひとつの目安となりそうだ。もちろん、これ以下であればお酒を飲んだ運転しても大丈夫という意味ではない。というのも、飲んだアルコール量のうち呼気にどの程度が反映されるかは体重や体調の影響や個人差があるからだ。しかも、お酒がほとんど飲めない人は純アルコール20g以下でも酩酊状態になってしまうこともあり、その場合にはアルコール量にかかわらず、「5年以下の懲役又は100万円以下の罰金」とさらに罰則が重い酒酔い運転が成立するから要注意。

目安としては、純アルコールの量20gは、ビール中瓶1本（ジョッキなら1杯）、日本酒1合、ウイスキーダブル1杯で酒気帯びということになるが、それ以下なら飲んでもOKということではない。道路交通法第65条　第1項 には、「何人も、酒気を帯びて車両等を運転してはならない」とあり、「飲んだら乗るな、乗るなら飲むな」が基本と覚えておくのがいいだろう。

参考文献

警視庁 飲酒運転の罰則等
https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/kotsu/torishimari/inshu_info/inshu_bassoku.html

アサヒビール 飲酒が運転に及ぼす影響
https://www.asahibeer.co.jp/csr/tekisei/drink_drive/effect.html

サントリー 適量ってどのくらい？
https://www.suntory.co.jp/arp/proper_quantitiy/

Comments

どれぐらい飲むと「酒気帯び」とかの問題ではない。

運転するなら0.00mgじゃないとダメだと思っておくべき。

１杯でアカンやろ！
濃度の問題じゃない。