リンカーン コンチネンタル のみんなの質問
あかりさん
2020.1.24 18:28
ライド100~150キロは30キロ巡行でなければ完走できない”と雑誌にあったのですが、これでは遅いでしょうか?
※走行データ※
①60キロ(最高勾配6%ありの平坦)
②市街地10キロ程+田舎道50キロ(4~2車線の国道と県道)
※某県都の駅周辺からのスタート・ゴールになります。
③少し煽られるほどの向かい風邪あり。
④通勤時間帯の午後4~6時
※ケイデンスはバッテリー切れのためありません。
※powerメーターは今回の使用機材には載せていません。
※使用機材※
本体 アンカーRS8
ホイール ボーラ50
タイヤ コンチネンタル5000
※尚、ジャイアントアドバンスドSLとキャド12でも結果は同じです。
※普段のトレーニング※
実走のみで、ローラー無しで、筋トレは時々です。
1ヶ月の走行距離800キロ程
1回あたりの走行距離25~100キロ
補足
年齢は30代前半で、ロード歴は6年半です。
papikoさん
2020.1.24 20:01
プロレベルですね。100キロ35km維持なんてできたら、その辺のクリテリウムとか余裕で優勝できますよw
シマノレーシングにも入れますね
全日本U23にも出れますね
35維持したいなら下の方の言う通り、
仕事・睡眠・食事以外は練習に励んでください。テレビや本を見たり、グルメライドをしてる暇なんて無いです。
近道は毎日暗峠を10周インターバルすることです。これを1年間続ければ最強です。他の趣味には金を使わず、自転車に注ぎ込んでください!健太さんレベルの人に鍛えてもらって下さい。
質問なんかをしている場合があったら
早く!早く!夜練に行きなさい!今日のメニューは富士山5周!
彼女との営みなんて毎日やる必要なんて無いでしょう。猿じゃないんだから
偉そうに言ってる私ですが、中学生です。学校生活は放り投げてヒルクライムインターバルばっかりしています。
営みは未成年なのでやりまへん。
学校行ってる場合じゃありませんから
冬こそ鍛える次期です。冬に基礎を作って夏に覚醒させろ!
質問者からのお礼コメント
2020.1.28 20:20
SLR\(^^)/
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