キャンプツーリングの簡単アレンジ飯 栄養たっぷり「鯖缶・即席塩ラーメン」は冬にもオススメ!!

キャンプ飯のネタに悩むならコレ!!

　以前、真夏のキャンプツーリングで作ってみた「鯖缶・即席塩ラーメン」は、合わせる具材や味付けのアレンジで、冬のキャンプ飯にも良さそうです。

　ということで、今回も鯖缶と即席袋麺（塩ラーメン）のアレンジでキャンプ飯を作ってみます。

　鯖缶は保存食としてだけでなく、健康食品としても人気が高いことは言わずもがな。タンパク質やカルシウム、ビタミンD、さらにサプリメントなどでもお馴染みのDHA・EPA（不飽和脂肪酸）が豊富に含まれていることでも知られています。