マインドフルネスとは
住友ゴムのダンロップ・ブランドが、新タイヤの説明資料のなかで、変わったテーマに着目している。今この瞬間、経験していることを感じる“マインドフルネス”を目指すことに取り組んだという。
これは、運転中に「意識を集中させ無心になる」ドライブメディテーションにヒントを得たもの。ドライブ中に目をつぶって座禅を組むことはできないが、走りに集中してドライブを楽しんでいると、余計な思考から解放される。
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