食事内容が眠気の原因に!?
バイクに乗って遠出する際、ライダーを困らせるのが疲労や眠気。余裕を持った旅程を組むことや、ツーリングの前日に十分な睡眠をとることはもちろん重要ですが、いくら対策をしても眠くなってしまうこともあるでしょう。
長距離ツーリングでの大敵は眠気?走行中に眠くなってしまった時の対処とは!
クルマの場合はシートを倒して仮眠をとることも可能ですが、バイクだとそうはいきません。カフェやイートインコーナーでの仮眠も迷惑になるため避けた方が良いでしょう。エナジードリンクやコーヒーで眠気をごまかしながらツーリングをする、という人も多いのではないでしょうか。
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