フリード フリードのフレックスと言うグレードって 二列目シートはスライドしますか？固定ですか？ マイナーチェンジでした？する？みたいでしたが、、、

Answer 1

フレックスはグレード名というより5人乗りを表すシリーズ名で、2008年の登場から2010年前半までの初期型。リヤシートはスライドもリクライニングもします。
https://www.honda.co.jp/auto-archive/freed/2010/flex/
ただし、目いっぱい広げても思ったほど広くなく、「荷物と共存するために前にスライドする」という感じ。足を組んでリラックスモードではありません。
また、1列目と2列目の繋げてフラットにもできません。

そこで、レールごと後ろにずらす部品が販売されてました。
https://item.rakuten.co.jp/syarakuin-store/14030203012/?gclid=EAIaIQobChMIjavA0aST6wIV0bWWCh32Mw_1EAYYASABEgIVQfD_BwE&scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868&gclid=EAIaIQobChMIjavA0aST6wIV0bWWCh32Mw_1EAYYASABEgIVQfD_BwE
これで足元広々、1-2列フラットになりますが、そのかわり荷室が広げられないという欠点もありました。
【フレックスのリヤシートの折りたたみ方】
https://221616.com/car-topics/20080528-53713/

初代後期型(2010年後半)から「スパイク」というシリーズ名に変わり、リヤシートを6cm後ろにずらして広々！そのかわりスライド無し。リクライニングは僅かだけになりました。
リヤシートの背もたれを前に倒すと同時に座面も沈み、フラットな広い荷室が出現という、ステーションワゴン風の仕組みです。そのかわり荷台床は高くなりました。
https://car.watch.impress.co.jp/img/car/docs/394/554/html/oksp08.jpg.html

2代目(2016年～)は「プラス」というシリーズ名に変わりました。

Answer 2

200mmのスライド機構はある