鍛えるほど、前向きになり、頭も冴える。筋肉がもたらすのは、体型の変化だけではない。心と知性を同時に更新する“筋トレ新時代”が来ているのだ。
筋肉と知性は両立しない─非常に長い間、そういうイメージが世の中を支配していた。ましてや、筋肉と健康も別のものとして認識されてきたはずだ。それこそ古代ギリシャの時代から、美しいものとしての筋肉が崇拝されてきた名残りだろうか。ギリシャ神話の神々や英雄が筋骨隆々な姿で描かれ、男が男の筋肉を愛したように、肉体的な力を示すものである前に、理想的な肉体は神聖な美の象徴だったのだ。
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