コイン500枚、禁煙がうまくいきません 1日もたず、4時間〜8時間しかガマンできません。 諦めて吸うしかないでしょうか？ なんか人間的に駄目ですね。禁煙はうまくいくしかない。

Question

1年に20万円はかかってます。なんとか禁煙はしたいけど、もう、無理っぽい

どうしたら、うまくいきますかね？
YouTubeとかで、禁煙動画見てますが
情けなくうまくいきません。

アドバイスをご教授お願い申し上げます。

禁煙したい理由は
車を買うため、
新古車でN-BOXカスタム
またはカローラツーリング
バイクはできれば、買いたいですよ
大型自動二輪免許あるので。

禁煙に成功して車、バイクを買いたいので
なんとか禁煙は成功したいので
ご教授、本当によろしくお願いします



それが禁煙に至った理由です
よろしくお願いします

補足

フルパートで月収手取り13万円〜14万円位です。タバコ代は１年に正確には216000円位です。 これを禁煙して216000円貯金にまわしたいです。 N-BOXカスタムかカローラツーリング買いたい。 禁煙がうまくいくコツを教えてください

Answer 1

何度か禁煙に失敗していましたが、特に禁煙は意識せずにアイコス→glo→プルームテック→と移行して自然とだんだん吸ってる感の弱いものに変えていった結果もう吸わなくても大丈夫では？となりニコチンのないメンソールの電子タバコとニコチンガムにし、ガムをだんだん減らしていった結果あまり苦しくなく禁煙が成功しました。

質問者からのお礼コメント

すべての回答が１００点満点です
最後の回答といたしまして、ベストにしました。他の回答にもベストつけたいけど
１人だけなでベストにします。
その他の回答ありがとうございました

Answer 2

20年吸ってた煙草をやめました。
いきなりやめるのは無理でしたので、ニコチンを吸引できるパイプを煙草代わりにして、どうにも我慢できないときのために持ち歩いていました。
煙草を吸い続けるとこうなるって画像をネットで見てから恐ろしくなって、やめようと思った次第です。
煙草をやめるとメリットしかないです。吸えるところを探さなくていいし、出掛けるときも身軽です。煙草をやめて数年経ちましたが、また吸いたいとは思いません。

Answer 3

喫煙はガンの発症率高くなります。

Answer 4

やっぱり大病して主治医に禁煙しないと死ぬよ！って言われないと
現実は無理だと思いますよ！
諦めて吸うしかないでしょうね・・・

Answer 5

いま持っているタバコを全部捨てることだ。このパッケージを吸い終えたら、
とか、買い置きのカートンがあるからなどと言っているうちは絶対に無理。
ついでに灰皿もライターも全部捨てることだ。

次に、喫煙者の友人知己と、縁を切ることだ。
やつらは禁煙したきみを『裏切り者』と認識して、再び悪の道へ
引きずり戻そうと、ことさらきみの周りで喫煙したりするだろうから。

Answer 6

色々試されてるようですし、もう自力での喫煙ではなく、喫煙外来にいくのが1番の近道かと…多少のお金はかかりますが、通院は3ヶ月でやめる、と心に決めて取り組んでみるのはいかがでしょうか？

Answer 7

友達の父親は口が寂しいと言ってチュッパチャプスを舐めていましたよ。ガムとか飴で気を紛らわしてみてはどうでしょう？

Answer 8

貯める目標が有るのなら頑張って禁煙しましょう。もし駄目なら禁煙外来に行って先生と相談しながらやって行けば。後一日に40本吸っていたならそれを35本にして徐々に減らして行くしか無いですね。

Answer 9

吸いたくなったらお茶等を飲み、神経を集中させる必要のある仕事等に取り組みこと。この連続です。

Answer 10

禁煙はあまり難しく考えなくて良いです。
吸わなきゃいいだけです。ただ吸わなきゃいいだけ。簡単なことです。
吸いたいと思っても、吸わなきゃいいだけです。吸わなければ新古車が買えるし、吸えば買えない。
我慢とかじゃないです。吸って何の意味があるのか？あなたの場合は、車やバイクを買えないように、経済的に辛くなるためにタバコを吸っています。それに意味があるのでしょうか。休憩時間の至福の時のためなのか？タバコ奴隷でいたいのか。
タバコは3日吸わなければやめれます。
自分を駄目とか言わなくて良いです。
タバコなんて吸わなければやめられます。

Answer 11

無性に我慢出来ない時は2回くらい吸って火を消すってのでも辞めれますよ
そこで甘えて一本分丸々ニコチン入れたりすれば全く意味ないですが、お腹空いてるときに砂糖を一舐め程度に吸うと少し紛れるようになります
2−3日我慢できればかなり緩和されて、あとは回りの要因以外では吸いたいって感覚が出にくくなります